Kurse

Ich leite Meditations- und Kontemplationskurse für Anfänger*innen und  Fortgeschrittene an.

Meine Kurse sind eine Einladung an alle Menschen, die durch Übung und Nachdenken selber tiefere Einsichten und Erfahrungen in die wahre Natur der Dinge entwickeln möchten.

Studienreihe „Die Welt anders sehen“

Begegnung mit Weisheit und meditativer Praxis des Buddhismus

Wie sehr gelingt es Dir, Dein Leben selbst zu gestalten?

Reicht Dir, das was Du hast oder suchst Du immer wieder nach etwas Neuem?

Wann hilft es mehr, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind, statt dagegen anzukämpfen?

Seit mehr als 2500 Jahren erforscht der Buddhismus, wie Menschen die Welt sehen und zeigt, wie wir uns dadurch das Leben immer wieder selbst schwer machen.
Buddha heißt „der Erwachte“. Erwachen bedeutet, die Wirklichkeit nach und nach so zu sehen, wie sie ist und nicht so, wie unsere Vorlieben und Abneigungen sie färben. Lassen wir uns darauf ein, verändert sich unser Blick auf die Welt. Wir begegnen dem Leben dann freier und gelassener, auch unter schwierigen Umständen.
Worum es geht
Im Mittelpunkt unserer Studienreihe stehen drei Erkenntnisse über die Wirklichkeit: Alles verändert sich ständig. Was wir uns wünschen, erfüllt uns nicht auf Dauer. Wir sind viel weniger festgelegt, als wir glauben. Wir erforschen diese Aussagen gemeinsam anhand eigener Erfahrung und in der Meditation.
Meditation hilft uns zu erkennen, wie wir die Dinge gewöhnlich wahrnehmen, und ermöglicht uns, es zu verändern.. Um besser zu verstehen, was dabei geschieht, schauen wir auch darauf, wie sie unser Gehirn und Nervensystem beeinflusst..
Ablauf und Termine
19. – 21. Februar 2027 und 28. – 30. Mai 2027
im Tagungshaus Einschlingen, Bielefeld

(Beginn jeweils 17.30 Uhr am Freitag, Ende 13.30 Uhr am Sonntag)
sowie
So, 14.März, 18.. April, 09.. Mai 2027
(jeweils 10 – 11.30 Uhr) verbindlich auf Zoom (Termine ggfs. noch anpassbar)

An den Wochenenden nähern wir uns den drei Aussagen auf unterschiedliche Weise. Ich führe in ihre buddhistischen Hintergründe ein. Im Gespräch, in Meditation und Körperübungen vertiefen wir sie und beziehen das Erfahrene auf unser Leben.
Eine sorgfältige Einführung in die Meditation erleichtert den Einstieg auch ohne Vorerfahrung.
Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt Zeit für Spaziergänge, Gespräche, Lesen und Ruhe, möglichst auch einmal ohne Handy.

Die drei Zoom-Termine begleiten die Zeit zwischen den Wochenenden. Wir greifen die Inhalte wieder auf, üben gemeinsam und tauschen uns über die eigene Praxis aus. Übungen für den Alltag helfen, das Erarbeitete weiterzuführen.

 

Leitung und Begleitung
 Dr. Adriane Kobusch

Lange dachte ich, Wissen führe zu einem tieferen Verständnis des Lebens. Heute sehe ich das anders. Wissen ist wertvoll – aber immer vorläufig. Es wird ständig korrigiert. Ich wollte deshalb lernen, hinter die Dinge zu lauschen. Diesen Weg gehe ich seit 40 Jahren. Jeden Sommer erhalte ich in einer mehrwöchigen Studien- und Praxiszeit Unterweisungen der buddhistischen Meisterin Mindrölling Jetsün Khandro Rinpoche. Diese lebendige Erfahrung prägt heute auch meinen Blick auf wissenschaftliche Fragen.

PhD in Pharmacology ·Master of Chinese Medicine ·Master of Environmental Medicine
10 Jahre universitäre Krebsforschung,
25 Jahre gesundheitswissenschaftliche Praxis-, Forschungs- und Lehrtätigkeit
Eigene medizinische Praxis seit 2007
Langjährige Erfahrung in Kursleitung und der Vermittlung von Meditation.

Kursgebühr:

Regulär 399,00 €
Frühbucher (bis zum 15. November 2026) 369,00 €
Ermäßigter Beitrag auf Anfrage 339,00 €
zzgl. 4 Übernachtungen* im Tagungshaus Einschlingen 390,00 € im EZ / xxx im DZ

* im Einzel (EZ)- oder Doppelzimmer (DZ) mit Gemeinschaftsbad und vegetarischer Vollverpflegung
Mindest-Teilnehmendenzahl: 6 Personen

Kontakt und Anmeldung bis spätestens 22.12.2026: Anmeldung@essenz-von-heilung.de

„Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.“

Johann Wolfgang von Goethe